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ARENA CROSS TRAINING

Arena Cross Training - O Cross Training une em seus treinamentos exercícios de levantamento de peso olímpico, exercícios de ginástica olímpica, atividades que ajudam no condicionamento metabólico, como ciclismo, corrida, agachamentos ou remo, e exercícios feitos com o peso do próprio corpo do praticante. Também conta com exercícios realizados com cordas, bola, pneus e elásticos. É recomendado para pessoas que buscam resistência física, resistência cardiorrespiratória, equilíbrio, potência, velocidade e força muscular. Contribui para a perda de peso ou no crescimento muscular, quando o treinamento é mais voltado a intensidade. A Arena Cross Training é parceira do Centro Esportivo Imperatriz e está localizada em sua sede.
Horário de Funcionamento:
Seg - Sex 07:30–20:30hs
Bandeiras aceitas neste estabelecimento:
        

Rua Mansur Elias, 345, (Anexo ao Centro Esportivo Imperatriz), Centro - Santo Amaro da Imperatriz (SC) - 88140-000    (48)3245-5501     (48)98428-9208

Localização

  • Rua Mansur Elias, 345, Centro - Santo Amaro da Imperatriz (SC) - 88140-000    (48)3245-5501     (48)98428-9208

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